WHEY Protein

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Geschmack

Menge

WHEY Protein Pulver ( 1kg / Dose )

Schnell verfügbares Whey-Protein

Entwickelt für die beste Funktion bei hervorragendem Geschmack:

Verwendung hochwertigster Rohstoffe
KEIN Aspartam
optimierter Geschmack auch für die Zubereitung in Wasser
maximal erhöhter Anteil an:
- BCAA
- L-Glutamin
optimierte Vitaminkombination
Geschmacksrichtungen:
- Schokolade
- Vanille
- Erdbeere
- Kokos

Zertifiziert vom:

GVO

Qualität geprüft durch:

GVO

Schokolade

Molkeneiweiß-Konzentrat (85,9 %), stark entöltes Kakaopulver (7,0 %), L- Leucin (1,2 %), L-Glutamin (1,0 %), Molkeneiweiß-Isolat (1,0 %), Emulgator (Soja-Lecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Isoleucin (0,6 %), L-Valin (0,6 %), Speisesalz, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat

Vanille

Molkeneiweiß-Konzentrat (91,7 %), Aroma, L- Leucin (1,2 %), L-Glutamin (1,0 %), Molkeneiweiß-Isolat (1,0 %), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Emulgator (Soja-Lecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Isoleucin (0,6 %), L-Valin (0,6 %), Speisesalz, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Farbstoff (Beta-Carotin)

Erdbeere

Molkeneiweiß-Konzentrat (90,5 %), Aroma, L- Leucin (1,2 %), L-Glutamin (1,0 %), Molkeneiweiß-Isolat (1,0 %), färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgator (Soja-Lecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Isoleucin (0,6 %), L-Valin (0,6 %), Speisesalz, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat

Kokos

Molkeneiweiß-Konzentrat (91,0 %), Aroma, L- Leucin (1,2 %), L-Glutamin (1,0 %), Molkeneiweiß-Isolat (1,0 %), Kokosnuss (0,9 %), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Emulgator (Soja-Lecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Isoleucin (0,6 %), L-Valin (0,6 %), Speisesalz, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Maltodextrin, Natriumcaseinat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Farbstoff (Beta-Carotin)

Schokolade

Nährwerte
	100 g	30 g in 300 ml Wasser	30 g in 300 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett)
Brennwert	1551 kJ 367 kcal	465 kJ 110 kcal	1058 kJ 251 kcal
Fett - davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g 3,0 g	1,6 g 0,9 g	6,4 g 3,6 g
Kohlenhydrate - davon Zucker	6,2 g 5,3 g	1,9 g 1,6 g	16,3 g 16,0 g
Eiweiß	72,1 g	21,6 g	31,7 g
Salz	1,0 g	0,31 g	0,66 g
BCAA*	17,7 g	5,3 g	7,8 g
Gehalt zugesetzter Aminosäuren:
L-Leucin	1164 mg	349 mg	349 mg
L-Isoleucin	582 mg	175 mg	175 mg
L-Valin	582 mg	175 mg	175 mg
L-Glutamin	1000 mg	300 mg	300 mg
Vitamine:	(%NRV**)	(%NRV**)	(%NRV**)
Vitamin B6	3,3 mg (236)	1,0 mg (71)	1,1 mg (79)
Vitamin B2	3,6 mg (257)	1,1 mg (79)	1,6 mg (114)
Vitamin B1	2,3 mg (209)	0,7 mg (64)	0,81 mg (74)
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung:
mit Wasser	141 kJ	(33,3 kcal)
mit fettarmer Milch (1,5 % Fett)	321 kJ	(76,1 kcal)

Aminosäureprofil
	pro 100g Eiweiß		pro 100g Eiweiß
L-Alanin	4,59 g	L-Lysin	8,71 g
L-Arginin	2,36 g	L-Methionin	1,71 g
L-Asparaginsäure	10,29 g	L-Phenylalanin	3,22 g
L-Cystein	1,70 g	L-Prolin	6,88 g
L-Glutaminsäure	17,49 g	L-Serin	4,32 g
L-Glycin	1,68 g	L-Threonin	6,14 g
L-Histidin	1,78 g	L-Tryptophan	1,83 g
L-Isoleucin	6,88 g	L-Tyrosin	2,74 g
L-Leucin	11,63 g	L-Valin	6,04 g

*BCAA = Branched-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)

**NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011)

RE - Retinol-Äquivalent, TE - Tocopherol Äquivalent, NE - Nicotinsäureamid-Äquivalent

CS = 109 (Chemical Score bezogen auf Referenz-Protein Amtsblatt der FAG/WHO 1985)

Vanille

Nährwerte
	100 g	30 g in 300 ml Wasser	30 g in 300 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett)
Brennwert	1570 kJ 370 kcal	471 kJ 111 kcal	1064 kJ 252 kcal
Fett - davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g 2,8 g	1,4 g 0,8 g	6,2 g 3,6 g
Kohlenhydrate - davon Zucker	7,6 g 6,0 g	2,3 g 1,8 g	16,7 g 16,2 g
Eiweiß	74,6 g	22,4 g	32,4 g
Salz	1,1 g	0,33 g	0,68 g
BCAA*	18,2 g	5,5 g	7,9 g
Gehalt zugesetzter Aminosäuren:
L-Leucin	1164 mg	349 mg	349 mg
L-Isoleucin	582 mg	175 mg	175 mg
L-Valin	582 mg	175 mg	175 mg
L-Glutamin	1000 mg	300 mg	300 mg
Vitamine:	(%NRV**)	(%NRV**)	(%NRV**)
Vitamin B6	3,4 mg (243)	1,0 mg (71)	1,1 mg (79)
Vitamin B2	3,7 mg (264)	1,1 mg (79)	1,6 mg (114)
Vitamin B1	2,3 mg (209)	0,7 mg (64)	0,81 mg (74)
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung:
mit Wasser	143 kJ	(33,6 kcal)
mit fettarmer Milch (1,5 % Fett)	322 kJ	(76,4 kcal)

Aminosäureprofil
	pro 100g Eiweiß		pro 100g Eiweiß
L-Alanin	4,60 g	L-Lysin	8,73 g
L-Arginin	2,37 g	L-Methionin	1,71 g
L-Asparaginsäure	10,32 g	L-Phenylalanin	3,23 g
L-Cystein	1,71 g	L-Prolin	6,89 g
L-Glutaminsäure	17,46 g	L-Serin	4,34 g
L-Glycin	1,69 g	L-Threonin	6,16 g
L-Histidin	1,78 g	L-Tryptophan	1,83 g
L-Isoleucin	6,85 g	L-Tyrosin	2,75 g
L-Leucin	11,57 g	L-Valin	6,01 g

*BCAA = Branched-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)

**NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011)

RE - Retinol-Äquivalent, TE - Tocopherol Äquivalent, NE - Nicotinsäureamid-Äquivalent

CS = 111 (Chemical Score bezogen auf Referenz-Protein Amtsblatt der FAG/WHO 1985)

Erdbeere

Nährwerte
	100 g	30 g in 300 ml Wasser	30 g in 300 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett)
Brennwert	1564 kJ 369 kcal	469 kJ 110 kcal	1062 kJ 251 kcal
Fett - davon gesättigte Fettsäuren	4,4 g 2,7 g	1,3 g 0,8 g	6,1 g 3,5 g
Kohlenhydrate - davon Zucker	7,0 g 5,3 g	2,1 g 1,6 g	16,5 g 16,0 g
Eiweiß	74,6 g	22,4 g	32,4 g
Salz	1,1 g	0,32 g	0,67 g
BCAA*	18,2 g	5,5 g	7,9 g
Gehalt zugesetzter Aminosäuren:
L-Leucin	1164 mg	349 mg	349 mg
L-Isoleucin	582 mg	175 mg	175 mg
L-Valin	582 mg	175 mg	175 mg
L-Glutamin	1000 mg	300 mg	300 mg
Vitamine:	(%NRV**)	(%NRV**)	(%NRV**)
Vitamin B6	3,4 mg (243)	1,0 mg (71)	1,2 mg (86)
Vitamin B2	3,6 mg (257)	1,1 mg (79)	1,6 mg (114)
Vitamin B1	2,3 mg (209)	0,7 mg (64)	0,81 mg (74)
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung:
mit Wasser	142 kJ	(33,3 kcal)
mit fettarmer Milch (1,5 % Fett)	322 kJ	(76,1 kcal)

Aminosäureprofil
	pro 100g Eiweiß		pro 100g Eiweiß
L-Alanin	4,60 g	L-Lysin	8,74 g
L-Arginin	2,37 g	L-Methionin	1,71 g
L-Asparaginsäure	10,32 g	L-Phenylalanin	3,23 g
L-Cystein	1,70 g	L-Prolin	6,90 g
L-Glutaminsäure	17,45 g	L-Serin	4,33 g
L-Glycin	1,68 g	L-Threonin	6,15 g
L-Histidin	1,78 g	L-Tryptophan	1,84 g
L-Isoleucin	6,86 g	L-Tyrosin	2,75 g
L-Leucin	11,57 g	L-Valin	6,01 g

*BCAA = Branched-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)

**NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011)

RE - Retinol-Äquivalent, TE - Tocopherol Äquivalent, NE - Nicotinsäureamid-Äquivalent

CS = 111 (Chemical Score bezogen auf Referenz-Protein Amtsblatt der FAG/WHO 1985)

Kokos

Nährwerte
	100 g	30 g in 300 ml Wasser	30 g in 300 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett)
Brennwert	1575 kJ 372 kcal	472 kJ 111 kcal	1066 kJ 252 kcal
Fett - davon gesättigte Fettsäuren	5,0 g 3,3 g	1,5 g 1,0 g	6,3 g 3,7 g
Kohlenhydrate - davon Zucker	6,8 g 5,6 g	2,0 g 1,7 g	16,4 g 16,1 g
Eiweiß	74,6 g	22,4 g	32,4 g
Salz	1,1 g	0,32 g	0,68 g
BCAA*	18,2 g	5,5 g	7,9 g
Gehalt zugesetzter Aminosäuren:
L-Leucin	1164 mg	349 mg	349 mg
L-Isoleucin	582 mg	175 mg	175 mg
L-Valin	582 mg	175 mg	175 mg
L-Glutamin	1000 mg	300 mg	300 mg
Vitamine:	(%NRV**)	(%NRV**)	(%NRV**)
Vitamin B6	3,4 mg (243)	1,0 mg (71)	1,1 mg (79)
Vitamin B2	3,7 mg (264)	1,1 mg (79)	1,6 mg (114)
Vitamin B1	2,3 mg (209)	0,7 mg (64)	0,81 mg (74)
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung:
mit Wasser	143 kJ	(33,6 kcal)
mit fettarmer Milch (1,5 % Fett)	323 kJ	(76,4 kcal)

Aminosäureprofil
	pro 100g Eiweiß		pro 100g Eiweiß
L-Alanin	4,60 g	L-Lysin	8,73 g
L-Arginin	2,37 g	L-Methionin	1,71 g
L-Asparaginsäure	10,32 g	L-Phenylalanin	3,23 g
L-Cystein	1,70 g	L-Prolin	6,89 g
L-Glutaminsäure	17,46 g	L-Serin	4,34 g
L-Glycin	1,68 g	L-Threonin	6,16 g
L-Histidin	1,78 g	L-Tryptophan	1,84 g
L-Isoleucin	6,85 g	L-Tyrosin	2,75 g
L-Leucin	11,57 g	L-Valin	6,01 g

*BCAA = Branched-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)

**NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011)

RE - Retinol-Äquivalent, TE - Tocopherol Äquivalent, NE - Nicotinsäureamid-Äquivalent

CS = 111 (Chemical Score bezogen auf Referenz-Protein Amtsblatt der FAG/WHO 1985)

1 Portion = 30 g Pulver (zwei leicht gehäufte Messlöffel) 1 Portion + 300 ml Wasser oder fettarme Milch (1,5 % Fett).
Pro Tag 1 - 3 Portionen.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden.

Hier erfahrt ihr, wie die GAINFORCE-Athleten die Einnahme des WHEY Proteins handhaben.

GAINFORCE-Athlet - Alis

Pro Shake verwende ich 40 g des GAINFORCE WHEY-Proteins und trinke insgesamt 2 Shakes am Tag:

1 Shake morgens nach dem Aufstehen
1 Shake direkt nach dem Training

Für die Zubereitung der Shakes verwende ich Wasser.
An trainingsfreien Tagen trinke ich i.d.R. nur morgens 1 Shake.

Hier geht es zu Alis's Profil

GAINFORCE-Athletin - Nina

Für meine Shakes nehme ich 30 g GAINFORCE WHEY-Protein und komme meistens auf 2 bis 3 Shakes am Tag:

1 Shake als zweite Mahlzeit morgens bei der Arbeit
1 Shake nach dem Training
1 Shake als Ersatz für die letzte Mahlzeit abends

Ich bereite mir die Shakes normalerweise mit Wasser im Standmixer zu.
Mein Tip: manchmal gebe ich noch eine Banane oder gefrorene Früchte mit hinzu und mixe mir damit einen Whey-Smoothie.

Hier geht es zu Nina's Profil